♥♥♥♥♥♥ Buenos días “Niñer@s”:
♥ Qué tal van las cosas? Hoy comparto con tod@s vosotr@s, una de las opciones más acertadas para crear un look del día, lo más rápido y cómodo posible.
♥ Con el final del verano, poco a poco llegan las obligaciones y regreso a la rutina para much@s de nosotr@s y con ello, nuestro tiempo se ve reducido para escoger un modelito más detenidamente.
♥ Soy de las que piensan, que debemos de distribuir nuestro vestidor, en aquellas prendas más de vestir y aquellas más “troteras” bien sea para utilizarlas por separado, o para mezclarlas entre sí, que aunque os parezca imposible, el resultado final de estas combinaciones, a mí personalmente me fascinan.
♥ Yo en este caso, me decanté por el lado del vestidor, donde tengo ropita más práctica, cómoda y que en un “plis” creo un look urbanita super-mono.
♥ Con un simple pantalón vaquero roto y anchote, combinado con una camiseta de mi chico, la cual le usurpé a principios de verano y ya no le ha visto el pelo, he creado un look ideal para una tarde de mil recados que hacer.
♥ Aprovechando que mi lesión ya podemos decir que ha tocado su fin a lo que ha dolor se refiere y solo faltan 8 sesiones más de fisioterapia y rehabilitación (fortalecimiento)…..poco a poco empiezo a utilizar: chanclas, zapatillas o zapatos dentro de los cuales no puedo meter mis plantillas como podéis ver en estas fotos.
♥ Tan prácticas ellas, simples y a la vez “molonas”. Porque las “havaianas”, habitan en mi zapatero desde hace muchos años y creo que pretenden quedarse otros tantos más!!
♥ Sin mas niñ@s, deseo que os haya gustado esta alternativa de vestuario, para esos días donde necesitamos más comodidad para emprender o terminar nuestro día!!
♥♥♥♥♥♥ Fotos: Álvaro Jiménez ♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥ Buenas tarde chic@s:
♥ El pasado domingo corría la XXIX Edición de la Milla Internacional del Barco de Valdeorras, y de este modo daba por finalizada mis vacaciones obligadas a causa de la lesión que me dejó fuera de mis principales objetivos de la temporada 2014-2015.
♥ Pese a que los agradecimiento se suelen dar en las despedidas de las cartas o post, no puedo contenerme y necesito decir ya!, un GRACIAS POR TODO LO ALTO al público asistente a la Milla un año más, porque sois ejemplares y la envidia de la mayor parte de millas del territorio nacional. Primero por vuestro saber estar y segundo porque no sé como lo hacéis pero parece que cada año, el número de asistentes para animarnos es mayor!
♥ Como much@s sabéis el 29 de junio, cuando los entrenamientos más duros del año ya habían terminado y sólo nos quedaba recoger los frutos los meses de julio y agosto, en un entrenamiento de series con obstáculos en un mal apoyo, mi pié izquierdo se resintió. Resultado final, edema óseo en tobillo, tendinitis aquilea y de “peroneos”. Una locura de lesión, que…..dolía mucho, mas en el pesar de lo que esto suponía, que a lo que a físicamente me podía doler en sí.
♥ Pero como os venía diciendo, esta semana hemos dado por inaugurada la nueva temporada 2015-2016, tras dos meses de “parón” en el que no dejamos en ningún momento de mimarnos para recuperar lo antes posible mi dolencia.
♥ Ganada otra batalla, solo puedo dar las gracias a tod@s los físios, traumatólogo-médico, quiro-masajistas, preparador físico y entrenador por vuestro constante e incesante trabajo, que realizáis cada día en mi recuperación desde vuestros respectivos puntos de trabajo. Sin olvidarnos de mis sponsors personales que son los que solventáis económicamente todos estos gastos a mayores que surgen a veces en una preparación deportiva. GRACIAS!
♥ Hoy sólo quiero echar la vista atrás para hacer un barrido lo más breve posible entre fotos, sentimientos y sensaciones, a una temporada que para mi supuso un extra de trabajo, debido a que tocó comenzar un año no de cero, sino que desde posiblemente un -50:
1º/ poniendo mi organismo tanto física como mentalmente a la altura del resto de los mortales (tras una operación);
y 2º/poniéndome a la altura de mis compañeras de ruedos, a nivel nacional.
♥ Así que dejamos atrás un año, que no le doy un 10 por las situaciones imprevistas que tuve que afrontar de la mejor manera posible, pero si un 8 por haber sido capaz de superar quizás más días malos que buenos, y consiguiendo que pese a ello la balanza siguiera sumando días de entrenamiento y no restándolos:
♥ Días de frío, de mucho frío:
♥ Otros de calor insoportable:
♥ Acompañados de esos de aire:
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♥ Y mezclados con algunos geniales, donde todo empezaba a coger forma y volvíamos a disfrutar de correr y de las buenas sensaciones:
♥ Sin olvidamos de los días de técnica después de unas cuantas sesiones de pesas, duro gimnasio y técnica de carrera-vallas:
https://instagram.com/p/0EDaClF1t7/?taken-by=evaarias46
https://instagram.com/p/0D_cK6l1m7/?taken-by=evaarias46
https://instagram.com/p/0kpAWHF1sw/?taken-by=evaarias46
♥ Tan siquiera nos rendimos los días de nieve, donde si no corríamos fuera (aunque muchos si), nos cobijábamos en el gym:
https://instagram.com/p/yFxE8nF1oK/?taken-by=evaarias46
♥ Y quizás es por todo esto, que al final de cada entrenamiento, mirábamos a la cámara con pájara o sin ella, intentando mostrar la mejor sonrisa posible:
♥ Entre todos estos entrenamientos que veis y todos los que a mayores hicimos pese a que no menciono, ya que me resultaría imposible citarlos en un solo post, competimos tanto en la fase invernal como en la de verano:
♥ En carreras de ruta:
♥ En el cross pese a lo mucho que me cuesta:
♥ En equipos:
♥ Y representando a mi comunidad en el Cto. de España de cross, Galicia:
https://instagram.com/p/0REeoXl1hr/?taken-by=evaarias46
♥ Como no podía faltar, estuvimos en la carrera del «Turronciño» de nuestra comarca (Valdeorras, O Barco) y con la familia, jajajjaja. En ninguna disfrutamos tanto y por encima nos llevamos la victoria a la mejor comparsa, «El Circo Romano», esto fué de traca:
♥ Y poco a poco, llegó la pista al aire libre y los obstáculos, a pesar de que muchos días, no sabía si iba a encontrar más agua bajo mis pies o sobre mi cabeza:
♥ Con victorias incluidas:
♥ Y como remate final del día, llegaron los relevos junto al diluvio Universal, así es Ferrol en el mes de Abril:
♥ Pero el sol y el buen tiempo no tardaría en llegar:
♥ Y con este, las competiciones internacionales:
♥ Y las marcas notables, aunque no sobresalientes, empezaron a llegar:
♥ Y para concluir aunque con mala pata, salimos en el Cto de España sin poder terminar, debido a que el dolor junto con la ausencia de entrenamientos el último mes, hicieron mella en la preparación de la recta final de temporada:
♥ Con la moral por los suelos terminamos ese día…Aunque tengo que reconocer que tan siquiera duró 24h este estado chic@s. Horas en las que una analiza todo con calma, la que me fué imposible tener durante el último mes de dolor, y piensa:
♥ Porque es imposible que tanto esfuerzo, pueda quedar en saco roto…..así que, después de mucha fisioterapia y fortalecimiento:
♥ Quizás hayamos perdido una batalla pero no la guerra y como siempre he dicho, lo que para muchos es un «the end» para otros….un «to be continued»!!
♥ Gracias a los que siempre estáis, que sin mencionaros, sabéis de sobra quienes sois.
♥♥♥♥♥♥ Nos vemos en los ruedos amig@s, graciasssssssssssssssssssssssss!!! ♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥ Buenas tardes “Niñer@s”:
♥ Robo unos minutos a mi semana de desconexión de rutinas, a una semana vacacional junto a una de mis ahijadas, para compartir con vosotr@s un nuevo post.
♥ Post del que me gustaría destacar la gran pasión que siento hacia aquellos “looks unicolores totales” o mejor dicho en este caso, por los “looks únicos y totalmente estampados”. Look en el que mezclo una camisa junto a unos pantalones palazzo, la mar de fresquitos y cómodos!
♥ Estampados felinos en un eterno blanco y negro que pasen o no de moda, a mi me gusta actualizar siempre y eternamente en el tiempo. Como se suele decir “pase lo que pase y pese a quien le pese” 😉
♥ Porque las modas vienen y van, pero los gustos mas puros y personales, son: imperecederos, inagotables, infinitos, inmortales, persistentes, perennes………!!!
♥ Complementarlos con lo que consideréis oportuno, sin caer en el error de recargarlos con otras prendas que le puedan quitar un ápice de protagonismo.
♥ Ya que como les sucede a las grandes personas, estos (looks), siempre saben brillar con luz propia sin la necesidad de unirse a otras para destellar entre la multitud.
♥ Sin más chic@s, os dejo unas cuantas estrofas de la obra de Don Juan Tenorio y Doña Inés (José Zorrilla) para que os embriaguéis de buena literatura esta tarde, como a mi me gusta hacer muchas noches antes de dormir!!
¡Ah! ¿No es cierto, ángel de amor,
que en esta apartada orilla
más pura la luna brilla
y se respira mejor?
Esta aura que vaga llena
de los sencillos olores
de las campesinas flores
que brota esa orilla amena;
esa agua limpia y serena
que atraviesa sin temor
la barca del pescador
que espera cantando al día,
¿no es cierto, paloma mía,
que están respirando amor?
Esa armonía que el viento
recoge entre esos millares
de floridos olivares,
que agita con manso aliento;
ese dulcísimo acento
con que trina el ruiseñor
de sus copas morador
llamando al cercano día,
¿no es verdad, gacela mía,
que están respirando amor?
♥♥♥♥♥♥
*Por dondequiera que fui
la razón atropellé,
la virtud escarnecí,
a la justicia burlé,
y a las mujeres vendí.
Yo a las cabañas bajé,
yo a los palacios subí,
yo los claustros escalé,
y en todas partes dejé
memoria amarga de mí.
Ni reconocí sagrado,
ni hubo ocasión ni lugar
por mi audacia respetado;
ni en distinguir me he parado
al clérigo del seglar.
A quien quise provoqué,
con quien quiso me batí,
y nunca consideré
que pudo matarme a mí
aquel a quien yo maté.
♥ No me gustaría despedirme sin mandarles desde aquí un besito muy fuerte a mis otros dos sobris que hoy no están aquí, pero que los siento como si así fuera: Fran y Xiana (lo prometido es deuda pequeñaja).
♥♥♥♥♥♥ Fotos: Álvaro Jiménez ♥♥♥♥♥♥