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Concello de Vilamartín de Valdeorras
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Eva

Cómo estáis “Niñer@s”?

             Antes de que empiece el fin de semana quería dejaros un nuevo post, y despedirme con el, hasta la próxima semana.

Vestido tono-nude

 

 

             Este fin de semana mis energías estarán centradas en el sábado 22 a las 20.55, hora a la cual disputaré la final del Cto de España de pista cubierta en la prueba de los 3000mtrs lisos, motivo por el cual no podré estar por estos “lares” con tod@s vosotr@s y esperando que seáis vosotr@s l@s que en estos minutillos estéis conmigo apoyándome desde el sofá al otro lado de la “caja tonta” ya que se emitirá en directo por teledeporte. 😉

 

1500m.l Sabadell pista cubierta

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Buenos días «Niñer@s»:

                    Cómo va la semana? antes de ayer a la tarde mi amigo Luismi, me envió unas fotitos a mayores de un post que hice hace unas semanas en el que destacaba mis botines leopardo que tanto aprecio les tengo y hoy quería compartir con vosotr@s.

 

Paseo del rastro Avila

 

Vistas Paseo del Rastro Avila

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Buenas tardes «Niñer@s»:

               Cómo habéis pasado el fin de semana? el mío intenso a mas no poder y repletito de competiciones.

 

Elian Periz y Eva Arias 1500m.l Sabadell

 

                      El sábado por la tarde y con vistas de competir el 3000m.l el próximo fin de semana en el Cto. de España de pista cubierta en Sabadell, decidimos correr un1500m.l, distancia que llevaba sin competir desde hacia 3años. Me gustó recordar esas sensaciones de antaño de tener que hacer 1100m. más con un láctico que se me bloquearon hasta las orejas, tras pasar el primer 400 a un ritmo que aun no lo había hecho en ningún entrenamiento, pero terminamos en 4a posición y con una carrera más en las piernas, que siempre viene bien para ir sacando la “carburilla” de los largos entrenamientos del invernal.

Fin de competición!

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Buenas noches «Niñer@s»:

                  Cómo habéis pasado la semana?

                  Casi finalizado San Valentín, me gustaría haceros  partícipes a tod@s vosotr@s de este día tan especial, compartiendo estas bonitas imágenes que me hizo mi amigo Alvarito, en las que he decidido escoger un vestido negro de gasa, elegante y sensual donde los haya.

 

Vestido negro-gasa, sandalias tiras.

                  Me siento afortunada por poderos decir que este día tan «especial» no lo es ni más que ayer, ni menos que mañana….ya que desde hace unos años vivo en una gran nube de algodones de la que no quiero bajar nunca más. GRACIAS! 😉

 

trasparente sólo al estirar.

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Buenas noches «Niñer@s»:

 

americana rosa

                                Qué tal habéis pasado el fin de semana. Yo muy tranquilita y durmiendo más horas que un oso polar en hibernación, viendo mil y unas películas y disfrutando del «sofing» como «Dios manda»!!, esto es vida, jajajjaa.

 

sudadera Angeles 84

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Buenas tardes chic@s:

                Ya estamos a las puertas del fin de semana y no quería adentrarme en el, sin antes enseñaros uno de mis «modelitos»  para una noche de cenita romántica o fiesta.

                Hace años que tengo esta falda o……este vestido?

 

falda-vestido negro

                  Realmente es una falda-larga, pero que en esta ocasión  utilizo como vestido. Esta nueva «reutilización» es fácil de lograr y hay múltiples opciones para conseguirlo, os recomiendo dos:

                                       La primera y que he utilizado hoy, es meterle unos leggings por dentro, hasta media pierna (ya que sólo tiene forro en la mitad superior), junto con un cinturón de mini-eslabones y un taconazo. Sigue leyendo

Buenos días chic@s:

           Qué tal va el día?

          Antes de irme a entrenar, quería compartir con tod@s vosotr@s una canción, que hace años una amiga me recomendó, según ella, me iba al pelo  en aquellos momentos, jajjaaja. Puede que tuviera mucha razón en ello.

 

la quiero a morir!

  Tenía ganas de compartirla con tod@s  vosotras, porque realmente su letra es preciosa y cada vez que la escucho  me trae muy buenos recuerdos, espero que a vosotr@s os provoque la misma sensación!. Ahí va el enlace : http://youtu.be/d3IipHeCo24.

          Espero que hayáis desayunado bien para comenzar  el día perfectamente y si a lo largo de la mañana lo acompañáis con canciones como esta, el éxito está asegurado!

 No os olvidéis que hay veces que necesitamos que tiren de nosotr@s, pero van a ser muchas más las que nosotr@s tengamos que tirar de los demás. “Haced el bien….y no miréis a quien!.

 

Verano del 2011!

              kisses&hugs

                                                                                                                

 

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   Buenos días «Niñer@s»:

       Cómo va el trascurrir de la semana? .Yo sigo con mis entrenamientos al día y con mil otras ocupaciones, pero se va llegando a todo. Siempre se llega si se quiere!.

 

Eva-Avila

       Hace unos días Rodrigo de Burgos, me escribió un mensajito haciéndome una serie de preguntas que intentaré contestar a través de este post. Así que empezamos.

       Me gustaría dejar claro, que las opiniones que aquí dejo reflejadas son las mías propias, las que me han ido funcionando a lo largo de los años. Después cada uno de vosotr@s debéis de experimentar e ir probando lo que le puede o no ir mejor. No todo sirve para tod@s, porque cada un@ de nosotr@s somos diferentes: ni un entrenamiento, ni una comida, ni unos hábitos…..

       La comida del desayuno, muchas veces y muchas personas la consideran como una comida liviana, se conforman con un café y unas galletas, quizás  a veces un simple zumo y…. pitando al trabajo. Acusados quizás por la falta de tiempo u otras por pereza, estamos acostumbrados a no darle al desayuno la importancia que requiere, cuando bajo mi punto de vista, es la comida más importante  y de donde vamos a tirar de la  energía para afrontar nuestro día. Recuerdo las palabras de mi amiga Nuria Fernández: «“Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo” y que razón tienen aunque…he de confesar, que mis tres comidas son como una reina, incluso le he de añadir dos más: una a media-mañana y otra a media-tarde, 😉 jajajaja, no puedo hacer ingestas grandes de una vez, pero me gusta comer varias veces al día.

       Sinceramente os he de decir que es la comida que más me gusta, tanto que…. a veces hasta que consigo conciliar el sueño, pienso en el momento de despertar para tomarme mi rico desayuno. Como gozo con el, si es que es una cosa exagerada.

       Lo mío es un autentico ritual, en el  que el tiempo de preparación es superior al de la ingesta pero pese a ello, lo sigo considerando un tiempo ganado y no perdido!.

       Comienzo haciéndome un vaso de zumo de naranja (mínimo tres) , mientras  dejo  las tostadas  calentando, a las que posteriormente echo tomatito y aceite de oliva.

 

zumo

images

 

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Buenos días «Niñer@s»:

            Cómo habéis pasado el fin de semana? El mío fue tremendamente especial y divertido. Muy completito se podría decir.

            De todo lo que ha sucedido, me quedo con el momento cena-copa del sábado noche, en mejor compañía prácticamente imposible: risas, comidita rica, conversaciones interesantes,  proyectos cercanos, recuerdos veraniegos y planes futuros tan inquietantes como prometedores….. en la ciudad que me acogió de recién nacida,  mi Ciudad Condal, que tanto estimo!!!.

Barcelona.

                Nuestra conversación se detuvo, como no, en recordar nuestros veranos en Ibiza, en su gente , en el calor, en la playita, y en la banda musical que complementa nuestras estancias en la isla de la cual, si tuviéramos que quedarnos en ese momento con una única canción, por unánime votación saldría ganadora: «Cinderella- Bob Sinclar»!!, tan bonita letra como video, no os parece? el secreto y la clave: la frase del final! 😉 jajajjaja!. Os paso el enlace: http://youtu.be/idr01rpcSfM

 

cenicienta

         

                Sin más «Niñ@s», deseo que empiecen la semana de la mejor manera posible!.

                ♥ Marquitos gracias…..por ser único y especial!.

                Cris:»tengamos más momentos no para igualar los pasados, sino para que en un futuro, recordemos más historias diferentes de antaño!, que más puedo decir? nada!.

 

Los tres mosqueteros.

 

                                                                  «No se lo digas a nadie» 

 

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 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ Buenos días chic@s:

          ♥ Cómo estais tod@s?

          ♥ Hoy vamos a deternos un poquito en «charlotear» de una prenda a la que suelo recurrir con frecuencia: los leggins!.

 

140115080

                   Quizás sea porque me paso mucho tiempo al día en mallas de entrenamiento y busco la misma comodidad posteriormente en mis «outfits» de calle, quizás porque sea una prenda que visualmente veo femenina , quizás porque los hay de mil estilos y de mil colores y estampados….el porqué exacto no lo tengo claro, simplemente me gustan, y creo que no hay un sólo porqué sino que un amplio abanico de ellos.

 

Eva junto a verraco!

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