♥♥♥♥♥♥ Buenos días “Niñer@s”:
♥ Aquí estoy escribiendo un nuevo post para tod@s vosotr@s acompañada del último cd de Manuel Carrasco. Si es que….cuando escucho algo que me gusta, me resulta imposible dejar de oírlo una vez tras otra, repetida y constantemente! Así que de momento os dejo un enlace para que os amenice la lectura del post: «Amor Planetario»
♥ Añado al post también “un pega copia” de un texto de Martha Rivera Garrido, que capturé hace unos días de mi amiga de instagram “desdemisojos” y que me llegó hasta la médula!
♥ Pues bien, empezamos! Ya sabéis que la climatología del lugar donde vivimos, es uno de los factores que condicionan en gran medida las distintas vertientes hacia donde la moda decida caminar y que con la llegada del mal tiempo acompañado de frío intenso, lo mejor que podémos hacer es enfundarnos en pantaloncitos, camisas, abrigos, jerseys…..Yo de momento me quedo con este look que me tiene loca. Recomendable por supuesto, acompañarlo por un buen abriguito!!
♥ No sé si sabéis de mi gran pasión por los pantalones vaqueros. Pues os informo de que relativamente hace poco, he añadido uno muy muy especial a la “familia-jeans” de mi vestidor!!
♥ Tenía ganas yo de volver a tener unos acampanados, de esos de los que hace tantos años atrás, dejé de utilizar!!
♥ La mezcla denim, junto con la camisa de cuadros y zuecos, me ha encantado para esta ocasión amig@s!
♥ Y puesto que ya llega el invierno junto con los días tristes, os animo a que los alegréis con la mejor de vuestras sonrisas y un poquito de color en vuestras mejillas!!
♥ Ya sabéis amigas, que la moda no se pasa nunca….la moda, se reinventa en el tiempo constantemente tantas veces y de maneras distintas como nosotr@s la queramos reinventar!
♥ Es por ello que atrapa y por lo que nunca te cansas de ella……porque los límites no existen para ella……. los límites como en muchas otras facetas de la vida, los ponemos nosotr@s mism@s!!
♥ Sin más, guapitos y guapitas, un beso fuerte deseando que paséis un fin de semana perfecto! Abróchense los cinturones y…..disfruten!!
♥♥♥♥♥♥ Fotos: Álvaro Jiménez ♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥ Buenos tardes “Niñer@s”:
♥ Cómo va todo? hace unas semanas estuve en una de las ciudades Castellano-Leonesas que más visito a lo largo del año debido a que tengo familia allí. Pero esta vez, el motivo principal por el que tocó acudir a mi cita con León fue otro.
♥ Ya sabéis que mi día a día o mejor dicho, mi día a día de todas aquellas cosas que realizo y que considero que son de carácter público, os voy informado de ellas en: instagram, twitter o Facebook lo más inmediatamente posible y que a posteriory, cuando tengo un “huequecillo” en mis ratitos de descanso, os lo intento comunicar a tod@s ampliando la noticia a través de este blog que estáis leyendo.
♥ Pues bien, como os venía diciendo, hace unas semanas acudí a mi cita con dicha ciudad, invitada esta vez por el Salón de Peluquería Mirta F. del Blanco con 4 blogueras más:
*Silvia: www.silviaeme.com
*María: Calcedonia “León”
*Marta: www.looksandshoes.com
*Ana: www.loquemivestidoresconde.com
♥ El motivo de esta reunión de blogueras en la Peluquería de Mirta F. del Blanco a la que tantas veces acudo a lo largo del año, fue para explicarnos y poner en práctica un nuevo tratamiento para cabellos dañados de la marca L´oreal que hace relativamente poco ha lanzado al mercado: PRO FIBER!!.
♥ Ante tal invitación y a sabiendas de lo que mi cabello sufre a lo largo del año debido a la gran exposición a la que está constantemente sometido climáticamente hablando en cada una de las sesiones de entrenamiento que realizo a lo largo de la semana al aire libre, no podía faltar!!
♥ La finalidad de PRO FIBER muy resumidamente, consiste en reestructurar los cabellos dañados desde la raíz a las puntas con un tratamiento de choque (dura media horita mas o menos) que nos fue realizado por las profesionales que allí trabajan: Mirta, Candelas, Miriam, Ana y Noelia. Nadie como vosotras sabéis agradarnos la estancia tan amenamente chicas!!Gracias.
♥ Una vez finalizado el tratamiento en peluquería cuyo resultado ya se nota instantáneamente una vez secado el cabello (suavidad-extra y un grosor por igual desde la raíz a puntas) hemos de continuar en casa para alargar la duración del mismo, utilizando en mi caso un pack de: champú y acondicionador reestructurante + una crema-serum también reestructurante. La continuidad de este tratamiento en casa dicen que es para mantener el que nos han hecho en el salón, pero os he de confesar que a medida que lo sigo utilizando, cada día me noto el pelo mas fuerte y más suave!
♥ Agradecer las explicaciones de este nuevo producto de L´oreal tanto a Rafa como Rosa y la paciencia inmensa que han tenido con nosotros los cámaras Raúl y Yaser, jajajajjaja!!
♥ Sin más chic@s, aquí os dejo el enlace de cómo se desarrolló la tarde de encuentro de blogueras en el salón de peluquería Mirta F. del Blanco en el lanzamiento del nuevo producto estrella de L´oreal, Pro-Fiber: https://youtu.be/GYDD4UX-3gM .
♥♥♥♥♥♥ Deseo que os guste a tod@s!!!! ♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥ Buenas días chic@s:
♥ Qué tal estáis? Llevaba yo tiempo queriendo informaros y presentaros a tod@s vosotr@s uno de mis nuevos sponsors para la temporada 2015-2016, pero las “nuevas” se me acumulan y no puedo estirar mas el tiempo de lo que lo hago, sorry!!
♥ MÓLER es la marca de gafas que este año correrá a mi vera tanto dentro de las pistas como fuera de ellas, en mis ratos de ocio y disfrute.
♥ Es difícil encontrar una línea de gafas que a la vez pueda utilizar en ambos campos anteriormente citados, pero esta vez puedo decir que lo he encontrado.
♥ Pioneros en gafas de madera, material noble por excelencia y cualidad que valoro por encima de cualquiera otra en las personas, los diseños de MÓLER me han conquistado desde el minuto uno que nos presentaron.
♥ Hechas por las manos de ebanistas profesionales desde hace 40 años y enjendradas a raíz de la pasión que sienten por la madera, el fruto no podía ser mas perfecto que el que podéis apreciar en estas imágenes.
♥ Un flechazo a primera vista es lo que sentí yo por ti al verte “Manhattan”, glamourosa allá donde vayas .
♥ ¿Quién dijo que las gafas solo fueran para los meses de verano? Las gafas son para cuando el sol o la luz moleste, y con este otoño tan luminoso que estamos teniendo, me niego rotundamente a guardarlas en el cajón.
♥ Moda, calidad y diseño se aunan en una sola pieza y esa eres tu, mi marca de gafas por excelencia!
♥ Vida, es lo que vais a tener a mi lado y en diversos post que iré publicando a lo largo del año, lo podréis ir comprobando.
♥ Me sorprendió gratamente una información que leí en su web y que hoy quiero compartir también con vosotros: la madera con la que se realizan las gafas MÓLER, proviene de plantaciones sostenibles, es decir, que no proceden de bosques, parques naturales ni lugares reservados para la viva naturaleza, sino que de cultivos preparados, plantados y nacidos a propósito, única y exclusivamente para la fabricación industrial!
♥ Defensora totalmente ante la deforestación mundial que estamos sufriendo y el peligro de lo que ello conlleva ante la pérdida de la biodiversidad y las consecuencias que ello supone para el mundo en el que vivimos, he de decir a favor de MÓLER muy insistentemente, que sólo diseña y fabrica gafas de maderas sostenibles, así que chic@s este dato es otro muy importante para sumar a su favor a la hora de escoger una marca de gafas en el mercado!!
♥ Y como muchas veces me gusta hacer antes de terminar este post comparto con vosotr@s este enlace a una de las canciones que últimamente suenan en mi cabeza muy constantemente del último cd de Manuel Carrasco: “Siendo uno mismo”!
♥ Sin más, me despido de tod@s en modo encriptado con un: “has sido un valiente amigo, se ha terminado el tratamiento y este sábado lo vamos a festejar por todo lo alto. Admiro tu actitud ante las dificultades que la vida te ha puesto en el camino y con la solvencia que las has toreado. Un besazo maestro de la vida! Te quiero JMRG!
♥♥♥♥♥♥ MÓLER ♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥ Buenas noches chic@s:
♥ Como habéis pasado la semana anterior? Me hubiera gustado escribir algún post, pero he de confesar que me resulta casi imposible sacar un ratito libre cuando me encuentro en casa entre unas cosillas y otras, así que aquí os muestro mis disculpas.
♥ Algun@s que me seguís en las distintas redes sociales, ya sabréis que he competido en La Carrera de Los Santiños, en O Barco de Valdeorras; y la San Martiño, en Ourense ciudad.
♥ Normalmente en la fase invernal, no me suelo prodigar en competiciones ni de cross ni de ruta, pero este año ha habido un cambio de planificación.
♥ El cross sinceramente, no lo tocaré en exceso, excepto en alguna competición que me exija el club, como bien pueda ser: el Cto. Provincial, Gallego o de España, siempre y cuando dichos campeonatos no coincidan con alguna otra carrera que tenemos en mente. El motivo no es otro a que mis pies sufren en exceso los malos apoyos que los atletas especialistas en estos terrenos acaban acusando y sinceramente, nunca me ha gustado practicar esta especialidad, aunque esto no significa que no me guste verla desde fuera.
♥ Pero si que hemos creído oportuno que esta temporada, deba de hacer más competiciones que el año pasado en esta fase invernal, decantándonos de este modo por la ruta.
♥ Carreras entre 5 y 10 kmtrs son las distancias que estoy haciendo en competición en estos momentos y que hasta hace bien poco, creo que les he quitado el respeto.
♥ ¿Por qué digo esto? Pues porque parto de que soy una atleta que vengo del 1500m.l. , pero del 1500m.l entrenado con muy poca acumulación de kilómetros.
♥ No sé si esto ha sido bueno en mi carrera deportiva o malo, pero quien ha estado a mi lado desde pequeña, sabe a la perfección que cuando llegaba mi entrenador y me decía el plan de entreno, le regateaba minutos hasta en el calentamiento pensando que me podía cansar mucho y mi cuerpo nunca iba a aguantar el entrenar en exceso, jajajjajaja.
♥ Los años han pasado y pese a que me he forjado como atleta un poquito y he perdido el respeto a lo “kilómetros” en sí, sigo tirando del freno de mano bastante a menudo, supongo que será un defecto más de los míos difícil de solventar.
♥ Otro de los motivos por los que vemos oportuno el competir no es otro, a que después de un año prácticamente en inactivo competitivamente hablando tras mi operación, he experimentado que el cuerpo se olvida de “sufrir”.
♥ Sí, podemos entrenar muy duramente, pero ese plus que te aporta la competición por malo que sea el resultado, no se adquiere en ningún entrenamiento por bueno que aparente ser!!
♥ Poco a poco, mi cuerpo va aguantado en cada carrera que estoy haciendo en esta fase inicial de temporada, un poquito más de dureza. Obstáculos mentales y físicos que a veces no somos conscientes de que existen y a los que tenemos que enfrentarnos de nuevo.
♥ Pues bien, retomando el tema de mis dos competiciones poco tengo que añadir a mayores de lo que os ido contando en: instagram, twitter o Facebook y de las fotos que os estoy mostrando a lo largo de este post.
♥ Decir que ambas carreras me han encantado, aunque he sufrido de lo lindo.
♥ En la primera, que se disputó en O Barco de Valdeorras: “Os Santiños”, fueron 7kmtrs de asfalto duros de lo lindo, debido a que mi contrincante más directa: Joanna Pereira (POR), venía en un estado de forma fuerte por motivo de estar preparando el Europeo de cross que se disputará en el mes de diciembre en la localidad de Toulon-Hyeres (Francia) y no me dio un momento de aliento hasta se podría decir los últimos dos kilómetros.
♥ Y la segunda, “La San Martiño”, me hizo también mucha ilusión correrla, puesto que llevaba más de 10 años sin competir en la ciudad de Ourense.
♥ Verla tan vestida de atletas con un mismo objetivo es alucinante.
♥ Atletas que vienen de todos los puntos de Galicia, España y de nuestro país vecino: Portugal. Casi 12000 fueron los que llenamos sus calles en un día que amaneció con niebla y triste, pero que nosotr@s alegramos!!
♥ Reencontrarme con amig@s de la infancia; representar a mi club Adas Proinor de Barco de Valdeorras; sentir el calor y cariño del público que te animan por tu nombre y tener a la familia cerca, me llevó en volandas hasta cruzar línea de meta.
♥ Mejor de lo esperado fue el tiempo final.
♥ A menos de 3.40 el kilómetro durante 10 seguidos en un circuito donde no hay un llano, transcurriendo éste por rincones de la ciudad orensana, a la que prácticamente cada fin de semana en categorías menores, acudíamos para mejorar nuestras marcas.
♥ 5ª Internacional, 4ª nacional y primera ourensana, ese fue el bagaje del fin de semana a lo que clasificación se refiere en una distancia que no es habitual para mi, pero en la que nos hemos defendido lo mejor que hemos podido, apretando los dientes desde principio a fin.
♥ No me podía olvidar de mis compañer@s de club que han demostrado una vez mas ser unos campeones, desde el mas veterano hasta el/la mas peque!! Ni de los que nunca fallan a la hora de tirar de mi en los momentos más duros de carrera como son: Cesar, Damián y en esta última carrera: Anxo! Gracias!!
♥♥♥♥♥♥ Un besito fuerte y hasta pronto amig@s!! ♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥ Buenas tardes chic@s:
♥ Qué tal lleváis este final de semana laboral? Yo no puedo decir lo mismo porque aun me queda un sábado y domingo por delante donde las piernas tienen que seguir cumpliendo.
♥ Los atletas, como much@s sabéis, no solemos conocer tan de cerca como el resto de los mortales, los fines de semana o los días festivos. Nuestra dedicación ha de ser tan especifica, constante y disciplinada que: cada día, cada hora y cada segundo de entrenamiento sabemos que suma para el resultado final!
♥ Normalmente a estas alturas de temporada, siempre competía la carrera de Ajo, pero este año cambio de dirección. Las obligaciones y he de confesar que también las ganas (sin que se me enfaden mis amigos de Cantabria: José, Pelayo, Bea, Borja……….) están puestas en mi tierra: Valdeorras, Ourense!
♥ Arranco mañana motores y me voy dirección de tierras gallegas: “hogar dulce hogar”….
♥ Una vez allí, el domingo día 8 correré la “Carreira dos Santiños” en O Barco de Valdeorras y domingo día 15 la “San Martiño Ourensana”.
♥ Ambas carreras son de ruta ( 7 y 10 kmtrs respectivamente) y me provocan una enorme ilusión correrlas básica y sencillamente, porque son en mi provincia, junto a los míos, junto a los que siempre están, y es por ello que si hay alguien que merece por encima del resto mi presencia en sus actos o competiciones: son ellos.!!
♥ No sé el porqué, pero como siempre sucede, volveré a sentir esa enorme ilusión que me recorre el cuerpo y enorgullece al verlos tan volcados a cada paso que dan y en cada proyecto deportivo en el que se involucran. Si es que vengo de una tierra de campeones por allí donde se les mire.
♥ Vivo en una comarca, demasiado alucinante como para describirla con adjetivos. Así que os animo a que si en algún momento de vuestras vidas, tenéis unos días de disfrute, la visitéis….porque sus rincones encantados, cultura y gastronomía no pasarán desapercibidos a vuestros sentidos amig@s!!
♥ Pocas son las veces que al año puedo competir en casa y la única que lo voy a poder hacer en el 70 aniversario de mi padre.
♥ Pero que grande has sido siempre. Tu sin casco, sin miedos y sin lo que hiciera falta…. defendiendo con esa dedicación tu lugar en cada batalla de la vida en la que te tocó estar. Te dejo esta foto que tanto te gusta, pese a que sé que no ves mi blog. El lunes de todas todas, cuando ya tengas 70 cumplidos, te la enseño.
♥ Javier sin que tu lo sepas, este año nos tendrás a todas a tu lado! Que ganas tenemos de ti papá……! Nuestro hombre!!
♥ Sin más chic@s, me despido de tod@s vosotr@s, sabiendo que aunque mis piernas este “finde” no tengan descanso, mi corazón se va a sentir tremendamente relajado al estar junto a los míos. Y sé, que much@s de vosotr@s que por “h” o “b” tenéis que vivir lejos de casa muchos días del año, me entenderéis a la perfección.
♥ Como muchas veces suelo hacer, para despedirme os dejo un enlace a una canción de “Manuel Carrasco” de su último disco que me tiene fascinada: BAILAR EL VIENTO: Siendo uno mismo!”
♥ Nos vemos en los ruedos!!
♥♥♥♥♥♥ Buenas noches chicas:
♥ Ya sé que llevo mucho tiempo sin hacer ninguna publicación relacionada con la moda.
♥ Pero he de deciros que apenas tengo tiempo, aixxxxxx!!!. Mis días son tremendamente completitos entre unos quehaceres y otros, pero ya sabéis que sin ocupaciones múltiples una ya no sabe vivir.
♥ Pues bien, revisando algunas fotitos de los últimos días de verano, me encontré con estas que hoy os muestro y de las que voy a comentar unas cuantas cositas escuetamente. La cena está esperando a la mesa y a posteriory, quiero relajarme ya de una vez por todas, tirada en el sofá después de un día agotador.
♥ De esta elección a la hora de vestir destacaría dos cosas básicamente:
* Una: es que esta falda que ya tengo desde hace unos cuantos años, me tiene locamente enamorada: por su corte, sus volantes sicodélicos como yo suelo llamarlos y sobre todo por su comodidad.
Pese a que aparentemente es extremadamente ajustada, el tejido del cual esta hecha, lleva un alto porcentaje de “elastano” o también llamado “spandex”( fibra sintética conocida por su gran elasticidad), que permite moverte con total naturalidad, sin que te sientas apretada o torpe en movilidad en ningún momento.
* Y dos: que su gran versatilidad, es un factor que destaco de ella al 100%. Cuando describo de esta manera a dicha prenda, no me refiero a otra cosa, a que si os dais cuenta, dependiendo con que zapatos, botines, bambas…. y complementos la combines, podéis utilizarla o bien para un look mas urbanita o porque no, para salir a tomarte unas copas de noche un poquito más arregladita y chip.
♥ Pues bien, después de haberos explicado estas dos cositas, debéis de tener claro que: es muy importante a la hora de compran vuestras prendas, no solo el corte que os puedan enamorar, sino que también los tejidos con los que están hechas y, que una misma prenda no debéis nunca catalogarla sólo en un tipo exclusivo de look para un determinado momento!!
♥ Os animo a todas, a que combinéis sin miedo vuestras prendas como mil veces os recuerdo, porque en la diversidad a veces, encontraréis el gusto!
♥ Sin más, os dejo un enlace a una de mis canciones favoritas (LADY MADRID:https://youtu.be/q1rTjTUZjCo) , que por cierto en estos momentitos esta sonando al otro lado del ordenador, y así, de este modo, me despido de todas vosotras hasta próximo post.
♥ Un besito muy fuerte y dulces sueños!!
♥♥♥♥♥♥ Fotos: Álvaro Jiménez ♥♥♥♥♥♥
♥♥♥♥♥♥ Buenas tarde “hijos del runningggggg”:
♥ Si estáis leyendo este post, deduzco que habéis sido merecedores y capaces de superar todos los obstáculos que la organización (ATRESMEDIA Y RUNNER´S WORLD) nos pusieron a lo largo de todo el recorrido de la II Edición de la Halloween Run 2015, que tuvo lugar el pasado sábado tarde-noche, en el Hipódromo de La Zarzuela, Madrid!!jajajajajjajaja!!
♥ Por primera vez participé en esta competición que tan buen sabor de boca me dejó.
♥ Por mucho que me explicaron de antemano de cómo iba a transcurrir la competición, he de confesar que mi imaginación esta vez no superó a la realidad, sorprendiéndome así gratamente en todos los aspectos, desde el minuto uno que llegamos, hasta que clausuramos dicho evento!
♥ Una vez que se fue la luz del día, el Hipódromo de la Zarzuela se quedó en penumbra, las almas vivientes, niños destripados, momias, zombis y un largo etc de personajes típicos de esta noche, salieron a escena y a cada paso que dabas te tropezabas con uno.
♥ A cada salida que se hacía, de las 10 tandas en las que la organización nos distribuyó a los 2500 participantes, el ambiente se iba llenando de calorcito y de más misterio si cabe desde que empezamos los primer@s.
♥ Que decir de los “speakers”….pues que se metieron en el papel como nadie y animaron el Hipódromo como nunca antes lo había visto, de la manera más festiva, divertida y aterradora posible!!
♥ Partiendo de que soy una persona tremendamente miedosa, no sé que destacar más, si mi triunfo, o las veces que repetí a lo largo de todo el circuito entre tinieblas, subidas y bajadas, efectos especiales y actores caracterizados “fantasmagóricamente”, la frase de: “POR FAVOR, NO ME ASUSTÉIS…!!!” mientras me tapaba los ojos y corría palpando el terreno con los pies para no caerme, jajajajajjaja.
♥ La risas que pude provocar en mis “rivales” debieron de ser pocas!! Jajjajajajajjajaja!!
♥ Fijaros bien, que hasta utilicé una táctica que nunca uso sino es por error u olvido, la de no ponerme las lentillas para ver aun menos si cabe, pero ni con esas!!
♥ Esta vez puedo decir que el mérito no fue solo ganar sino que aguantar 6.66kmtrs a 250 pulsaciones de (ATRES-) media, jajajjajaja!!
♥ Chic@s, me podría tirar un día contando la experiencia vivida este año en la II Edición de la Halloweenrun 2015, pero prefiero que seáis vosotr@s l@s que lo descubráis en primera persona en la III Edición.
♥ Bajo mi puntote vista, hay carreras que no son para contarlas, sino que para vivirlas….. e intentar sobrevivir a ellas, joooo jooooo joooooo!!
♥ No os la podéis perder!!
♥ Esta carrera amig@s, no ha hecho más que empezar a ganarse un puesto entre las mejores del panorama nacional y le auguro un futuro muy devastador en la sociedad, disculpad, quería decir muy prometedor en el mundo “runnig”!!
♥ Con la sensación de no saber cuanto de lo que allí viví fue real y no fruto de la caracterización y montaje llevada a cabo por la organización, me despido de tod@s vosotr@s hasta el siguiente post “Niñer@s”
♥ Os dejo este enlace de la llegada, redireccionado a mi instagram!!:
LLEGADA II EDICIÓN HALLOWEEN RUN 2015
♥ Gracias Alex por tu invitación en nombre de todo el equipo, eres grande por allá donde se te mire!
♥ Mil besazos y hasta pronto amig@s!
♥♥♥♥♥♥ Larga vida a la Halloween-run (#rw-halloweenrun)!! ♥♥♥♥♥♥