♥♥♥♥♥♥ Buenas noches «Niñeros»:
♥ Hoy quería compartir con tod@s vosotr@s la importancia que tiene para mí aquellos ejercicios que muchos atletas hacemos fuera de las pistas y que forman parte del entrenamiento conocido coloquialmente como: «entrenamiento invisible».
♥ Sabéis que me encuentro en una fase de recuperación post-operatoria y que aun no han pasado ni dos meses desde la intervención, pero que pese a ello y las limitaciones que pueda tener a lo que a la carrera propiamente se refiera, hay multitud de ejercicios complementarios a esta, que un@ puede seguir haciendo con la finalidad de mantener el cuerpo preparado muscularmente de cara al momento que me toque retomar los entrenamientos de carrera.
♥♥♥♥♥♥♥ Buenos buenísimos días chic@s:
♥ Hoy empieza mi segundo día de entrenamiento después de estar un mes parada. El motivo no fue otro que el someterme a una operación el pasado día 4 de abril para quitarme dos miomas de casi 8 y 4 centímetros. Los tenía desde hacía 4 años, pero sólo en los últimos dos, empezaron a crecer y a condicionar mi vida deportiva.
♥♥♥♥♥♥ Hola a tod@s:
♥ Cómo va la semana?
♥ En el pasado post ya me disculpé por mis ausencias en el blog durante unos días debido a que “había estado muy liada”. …
♥ Como ya se ha hecho público a través de un medio de comunicación y prefiero que no se especule respecto al tema, prefiero dar la cara y explicaros personalmente mi situación actual.
♥ Hace una semana y dos días he sido intervenida quirúrgicamente de dos miomas que ya tenía hace cuatro años, pero que en este último, ya daban alguna guerrilla y me impedían rendir al 100%.
