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Concello de Vilamartín de Valdeorras
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Avila

Buenas noches “Niñer@s”:

            Qué tal estáis pasado el fin de semana? No dudo que a la perfección.

            Hace una semana exactamente, se dio cita en Ávila, la carrera II Edición de las Edades del Hombre, en la cual participé.

 

II Edición de las Edades del Hombre!

 

            Much@s de vosotr@s, deduzco que estuvisteis a la vez que yo, disfrutando de este encuentro de atletas y fiesta del deporte una vez más.

            Fiesta y carrera, que sinceramente me sorprendió por la gran participación que hubo.

            Mas de 2500participantes, a los que les habría que sumar una media de una o dos personas en “concepto” de acompañante/s  por cada uno de ellos, llenaron las calles por las que discurría el trazado de la carrera.

 

Amig@s!!

 

            No nos podemos olvidar tampoco, del increíble público de esta ciudad, que se unió al evento con sus mejores “galas de aplausos y ánimos”, los cuales, no nos dejaron solos, en ninguna parte del circuito!

            Sensaciones contrastadas hubo entre tod@s nosotr@s, causadas quizás por la climatología; o por lo rápida que fue la carrera, en la primera parte de esta y que después muchos pagamos al final 😉

            Pese a ello, la mayoría de los “runners”, coincidimos en una conclusión y deseo, por encima de todos: “por favor! que  haya muchos más competiciones de esta magnitud, que recorran las calles de Ávila” y que la vistan de tanta alegría, como el pasado domingo!, sin por ello tener que quitar ninguna de las que se han ganado su lugar en el calendario de esta ciudad, con el esfuerzo de tantas personas anónimas que luchan cada día, para que se sigan realizando año tras año!

 

LLegada a meta Eva Arias Aira

 

              Porque con eventos como estos, una vez más, queda demostrado, que la riqueza  y grandeza al final de una ciudad y sus habitantes, en todos los ámbitos que queramos mirar, no está en cerrar las puertas a las nuevas ideas independientemente de que salgan de ciudadanos locales o no, sino que está en abrirlas….Ya que no se va a encontrar mejor escaparte de cara al mundo, para potenciar una imagen actual, viva y activa de esta ciudad….sin la eterna  necesidad de recurrir todos nuestros festejos, exclusivamente al pasado, como principal protagonista de todos los eventos.

            Se que algun@s, de los allí asistentes y participantes, han cuestionado, la falta de agua al final de la prueba y que el propio organizador, pidió disculpas por ello.

            Aunque yo personalmente no lo acusé, no por ello soy de las que hace oídos sordos a much@s de vosotr@s,  y deba de reconocer que este fue  “un pequeño punto en contra”,  con el que algun@s de los participantes os encontrasteis..

            Lo que sí recomendaría al atleta popular, ya que deduzco que muchos de vosotr@s esta fue una de las primeras veces que habéis hecho una carrera de este tipo, es: “que cuando preparéis vuestras mochilas para acudir a estos eventos deportivos, utilicéis como yo suelo hacer la “táctica del: por si….” , sin esperar a que me lo den todo hecho, me explico. Yo la noche de antes, me gusta dejar preparada mi mochilita con todo lo que voy a llevar a la competición, y dentro de las cosas imprescindibles siempre suelo meter:

                                   *”Por si acaso…. me mojo y/o llego muy sudada”: una ropa de cambio: calcetines, braguita, top, camiseta, chandal , zapatillas, una toalla…..

 

Equipación de recambio!

 

                                   *Por si acaso, hace frío o calor: -gafas de sol, gorra y chanclas;-o bien ropa de abrigo como: plumífero, gorrito, guantes, chubasquero….

                                   *Por si acaso…independientemente que me den un avituallamiento, yo quiero llevar el mío: agua, sales, una/dos pieza de fruta, o una barrita energética….

                                   *Incluso….dependiendo con quién vaya…..”Por si acaso…” veo que el/ella se van a olvidar de estas cosas, llevo algo a mayores para compartir, o….mejor dicho, para no compartir lo que para mí es imprescindible y ya haya metido. jajajjja 😉

                                   *”Por si acaso….me caigo, me hace daño la zapatilla, me hago una pequeña herida, me duele la cabeza etc”, pues también me llevo un pequeñito botiquín con: tiritas, ibuprofeno, unas tijeritas…

 

 

            Con estos pequeños consejillos, lo único que pretendo haceros llegar  es, que si vosotr@s os acostumbráis a coger unos hábitos “pre-competitivos”, nunca os quedaréis huérfanos, si por algún casual la organización o la persona encargada de  proporcionaros todo lo que podáis necesitar, falla en algo, y con ello, ganaréis un puntito mas de seguridad a la hora de afrontar cualquier competición, sin tener que depender vuestro bienestar de nadie!

 

Tres primeras clasificadas absolutas femeninas 5000mtrs!

 

            Otro punto a tratar y queja por algun@s de vosotr@s, fue el retrasillo de 15minutos mas o menos de la salida, por el corte que hubo de luz y con ello el suministro eléctrico que necesitaban los motores, para inflar los arcos hinchables de la salida.

            No está mal, que seáis críticos, ya que eso denota la ambición que tenéis al querer que todo salga a las mil maravillas en todo lo que os involucráis  a hacer en la vida, es más, os he de decir que si esta misma exigencia y ambición por hacer bien las cosas,  sois capaces de trasladarla a la competición, entonces os felicito porque….ni os cuento los buenos resultados que podéis llegar a tener. Pero también hay que ser cautos y hablar con conocimiento sobre las cosas.

            Bajo mi punto de vista, el organizador nunca quiere que estas cosas sucedan. Para ello, lucha anteriormente muchos meses,  con la finalidad de que  un evento de esta magnitud, salga todo al milímetro y,  respecto al encargado de suministrar las tomas de  luz al evento, creo que tampoco hubiera querido que estas fallaran en un momento tan determinante como este u otro similar,¿no lo veis así? . Son cosas que prácticamente son imposibles que sucedan, pero … como habéis comprobado incluso en esta ciudad, pueden ocurrir y….noooo paaasaaaa naaaadaaa, trannnquiiliiidadddddddd y ante todo (permitidme la expresión) “buen rollo amig@s”.

            Así que como siempre digo, en la competición como en la vida, hay que quedarse con las cosas buenas, porque al final, creo que fueron bastantes más, que estos dos pequeños detalles: dorsales con chip, un evento de más de 2500atletas corriendo por la ciudad, el paraje con las murallas de fondo espectacular, un gran ambiente entre tod@s l@s runners, la oportunidad de competir con atletas profesionales en la misma carrera, retrasmisión en tdp,  premios para todas las categorías, una gran bolsa del corredor, camisetas, magestuoso la aportación de los sponsors al evento, el voluntariado increible, la gente de la ciudad se volcó con la carrera animando durante todo el circuito, una comida por participante espléndida y un largo etc de detalles, que nos dejaron a la gran mayoría muy buen sabor de boca.

            Sin más “Niñer@s”,  una se despide de tod@s vosotr@s, pero no sin antes dejaros el enlace de la competición que se retransmitió por  “teledeporte”, por si algun@, no la pudisteis ver: http://t.co/c2eSYOTVTA

 

Cámaras

 

            Deseo que os guste a tod@s.

 

Podium femenino 5000mtrs.

Salud y kilómetros! 

Buenas tardes “Niñer@s”:

            Qué tal habéis pasado el fin de semana y principios de está? Como de costumbre yo de la mía sólo puedo decir que va a “toda mecha”….esto es un no parar. El tiempo restante a los entrenamientos, lo veo ocupado por uno y mil “quehaceres”: estudios, blog, fotos, masajes, “siesteo” (obligatorio), viajes, compromisos y un largo etc!!

 

Mono negro!

 

            Bueno, fuera rollos y centrémonos en materia chic@s.

 

Jumpsuit negro!

 

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Buenos días “Niñer@s”:

            Empezamos otra semanita cargada de mil “quehaceres” esto si que es un no parar, se podría decir que este verano lo estoy aprovechando la mar de bien. Ya que por mi lado deportivamente hablando, estoy privada de ello…..vamos a sacarle provecho a esa otra parte que apenas existe cuando estamos en faena 😉

 

Traje pantalón!

 

Traje pantalón + bambas deportivas!

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Buenos días “Niñer@s”:

          Nos encontramos a final de semana y cada una que va pasando acaba resulta un nuevo reto para mi,  a lo que a entrenamientos se refiere. Poco a poco mi cuerpo se va amoldando acorde a mi mente y volvemos a jugar en equipo. No es fácil volver a tener rutinas, sentirse cansada de entrenamientos y con la mente a veces bloqueada, pero la vida sin límites que superar, para mi  no sería vida. Siempre debemos encontrar o marcarnos alicientes para seguir adelante!

 

top-crop!

 

          No por ello, abandono mi espacio de moda y busco un hueco junto a mis dos grandes amigos y fotógrafos “Álvaro” y “Luismi”, para mostraros alguna novedad!

 

Eva Arias.

 

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Buenas noches “Niñer@s”:

                      Cómo lleváis los días? He de pediros mil disculpas por mi ausencia por el blog, pero las vacaciones me tienen totalmente absorbida y los compromisos ocupan gran parte de mis días.

 

Look hippie total.

                     

                  Aprovechando estos días en los que el calor no termina de llegar del todo, he escogido un “look” hippie cómodo a más no poder. Sencillo y práctico  para esos momentos “troteros”  con los que tanto se identifica mi vida, un auténtico no parar.

Comodidad en el vestir.

 

Vestido hippie!

 

Botitas de flecos.

 

                      Una vez leí, que “uno de los principios de ser hippie es que lo natural es hermoso y que tu ropa hippie es una oportunidad para expresarte, no para “lucirte”. Así que después de esto, creo que queda todo dicho!

 

Botas de flecos!

                      Tanto el vestidito como las botitas planas de flecos son una monada, me tienen totalmente loca!! La moda “hipiie-chip”, es una opción totalmente acertada aun en nuestros días.

 

Look hippie!

 

                     Los años 60-70, a lo que  a moda se refiere, nunca se quedaron en el tintero y caducos, sino que han sabido permanecer en el tiempo y ganarse su lugar en cada momento.

 

El Soto, Avila.

 

                     Todos hemos sido invitados u organizadores de una fiesta hippie sobre todo en esta época de vacaciones veraniegas y muchas veces nos hemos preguntado que ponernos. Aquí tenéis una opción y si la queréis complementar con una “pañueleta” en la cabeza, será todo un acierto chic@s.

 

Botas de flecos-planas.

 

                   La mezcla de ropa suelta, con flecos, “pañueletas” o el cuero…..son prendas y artículos que podréis mezclar para innovar un auténtico “look” “hippiero” a más no poder.

 

Parque del Soto!

 

                  Sin más “Niñer@s”, una señorita se despide hasta mañana.

 

Sencillez en el vestir!

               Paz y amor 

 

 

you’ve got to keep trying
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Buenas tardes “Niñer@s”:

               Cómo va transcurriendo la semana? Como siempre se dice, “como en casa en ningún sitio” y así estoy yo, recibiendo de nuevo calorcito del bueno y de los míos.

 

Look negro y rojo total!

 

               Una vez adentrados en el verano, parece que este se sigue resistiendo y no deja que el buen tiempo se asiente de una vez por todas. Y este aire sopla, vaya si sopla!. Sigue leyendo

Buenos días “Niñer@s”:

                   Comenzando el viernes, “la Niña” se enfrenta a uno de sus dos últimos entrenamientos semanales más animada de lo normal!

El Soto. Avila

 

                   Transcurridos  poco más de dos meses desde la operación, empezamos a correr con asiduidad y eso me llena de alegría. La libertad que me trasmite el hacer un deporte o actividad al aire libre es inigualable a cualquiera otra sensación que haya experimentado a lo largo de los años.

                  Como bien os dije hace un mes aproximadamente, ya he pasado la fase de las largas caminatas por montaña o ciudad, también me he olvidado del anda-corre para que las articulaciones y grupos musculares se fueran acostumbrando a la carrera poco a poco y  por fin, nos adentramos en la fase de la carrera, no tan fuerte como me gustaría en estos momentos pero si más, de lo que me hubiera imaginado hace tan solo un mes.

El Soto

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Buenos días “Niñer@s”:

            Cómo lleváis la semana? Va transcurriendo esta y nos seguimos encontramos rodeados de multitud de festejos: bautizos, comuniones, bodas……esto es un no parar!!

            Así que aprovechando la ocasión, quería compartir con vosotr@s un descubrimiento que hice recientemente en pleno corazón de Ávila: “FLAMINGO”.

 

Calle Enrique Larreta, Avila.

 

           “Flamingo” es una tienda de moda y complementos que se ubica en la calle Enrique Larreta, 1 donde podréis encontrar multitud de looks casuales para el día a día y otros no tanto, pero actos al 100% para cualquier tipo de evento más serio.

Look lady!

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♥♥♥♥♥ Buenas noches “Niñeros”:

                   Hoy quería compartir con tod@s vosotr@s la importancia que tiene para mí  aquellos ejercicios que muchos atletas hacemos fuera de las pistas y que forman parte del entrenamiento conocido coloquialmente como: “entrenamiento  invisible”.

El Soto, Avila.

                 Sabéis que me encuentro en una fase de recuperación post-operatoria y que aun no han pasado ni dos meses desde la intervención, pero que pese a ello y las limitaciones que pueda tener a lo que a la carrera propiamente se refiera, hay multitud de ejercicios complementarios a esta, que un@ puede seguir haciendo con la finalidad de mantener el cuerpo preparado muscularmente de cara al momento  que me  toque retomar los entrenamientos de carrera.

estiramientos

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Buenos días “Niñer@s”:

                   Cómo ha transcurrido la semana?.

cinturón hebilla ancha!

                    Antes de empezar a escribir este nuevo artículo, quería pediros disculpas de antemano por haber estado sin publicar durante estos días pasados. Estuvimos avanzando en el trabajo y ampliando conocimientos sin parar, los cuales iré poniendo a vuestro alcance tan pronto vea la oportunidad en nuestros post semanales.

Avila!

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